Gesund durch den Alltag in Bad Arolsen und Korbach

In diesem Kurs werden Ihnen faszinierende Einblicke in die Welt der gesunden Ernährung geboten sowie gemeinsame leichte Bewegungsübungen durchgeführt. Egal, ob Sie sich für gesundes Kochen interessieren oder nach Entspannungsübungen suchen – Sie werden sich danach mit Sicherheit rundum wohlfühlen.

Wann?

Donnerstags von 16:00-17:30 Uhr (abwechselnd in Korbach und Bad Arolsen, bitte vor Ort nach den genauen Terminen nachfragen)

Wo?

• Restaurant MahlZeit in Korbach, Flechtdorfer Straße 13, 34497 Korbach
• Arolser Wasch Kaffee, Bahnhofstraße 47, 34454 Bad Arolsen

Anmeldung

Vor Ort

Unsere Kursleiterin, Frau Heidenreich wird wichtiges Wissen und praktische Tipps mit Ihnen teilen, um Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihre Ernährung auf einfache und effektive Weise verbessern können. Von ausgewogenen Mahlzeiten bis hin zu cleveren Strategien, um Ihren Körper optimal zu versorgen – Sie werden wertvolle Erkenntnisse gewinnen.

Aber das ist noch nicht alles! Neben den Ernährungstipps nehmen wir uns auch Zeit für leichte Bewegungsübungen, die Sie mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Diese Übungen werden Ihnen dabei helfen, sich vitaler und energiegeladener zu fühlen.

Egal, ob Sie bereits Kocherfahrung haben oder einfach nach neuen Wegen suchen, um sich zu entspannen – bei "Gesund durch den Alltag" erwartet Sie eine abwechslungsreiche und bereichernde Erfahrung. Nach unserer Veranstaltung werden Sie nicht nur mit wertvollem Wissen über gesunde Ernährung und Bewegung bereichert sein, sondern auch mit einem Gefühl des Wohlbefindens, das Sie dazu inspirieren wird, Ihren Alltag gesund und vital zu gestalten.

Wir freuen uns darauf, Sie persönlich bei "Gesund durch den Alltag" begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit Ihnen den Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil zu erkunden!