Regional & vital durch den Winter – Ernährung in der kalten Jahreszeit

Erfahren Sie in unserem Online-Seminar einfache Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung in der kalten Jahreszeit.

Wann?
Dienstag 09.12.2025, 11:00-12:00 Uhr: Saisonale Winterküche
Mittwoch 10.12.2025, 11:00-12:00 Uhr: Vitamine auf den Teller & Immunsystem stärken
Mittwoch 17.12.2025,15:00-16:00 Uhr: Umsetzung im Alltag

Du kannst an einzelnen Terminen teilnehmen – ganz so, wie es für dich passt.

Wo?  
Online via Zoom

Anmeldung: 
Schreiben Sie eine Mail an anmeldung@hage.de oder melden Sie sich über den Anmeldebutton an und wir schicken Ihnen die Zugangsdaten zu. 

Beschreibung:
Dieser Online-Kurs lädt dich dazu ein, die Winterzeit bewusst und genussvoll zu erleben. Gemeinsam schauen wir darauf, wie regionale Lebensmittel, kleine Vitaminkicks und einfache Ideen im Alltag dabei helfen können, sich in der kalten Jahreszeit wohlzufühlen und gut gestärkt zu bleiben.

In einem gemütlichen, interaktiven Online-Raum bekommst du praktische Impulse, kannst Fragen stellen und dich mit anderen austauschen. Jede Einheit hat einen eigenen kleinen Schwerpunkt – von saisonaler Winterküche über immune-stärkende Lebensmittel bis hin zu einfachen Tipps für den Alltag.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles wird leicht verständlich erklärt und lässt sich direkt ausprobieren.

Kostenfrei. Für dich.