Regional & vital durchs Jahr
Essen im Einklang mit den Jahreszeiten: Entdecken Sie regionale & saisonale Lebensmittel, stärken Sie Ihr Immunsystem und lernen Sie einfache, alltagstaugliche Rezepte kennen. Jede Jahreszeit bringt neue Impulse für eine gesunde und genussvolle Ernährung.
Was und Wann?
Frühling 🌿 – Energie tanken, Immunsystem stärken
Der Frühling bringt frische, regionale Lebensmittel und neue Energie. Sie erfahren, wie Sie Ihr Immunsystem stärken, Vitamine clever nutzen und Frühlingsgerichte alltagstauglich zubereiten können.
- Frühjahreserwachen – Immunsystem & Stoffwechsel
Montag, den 20.04.2026 von 15:00-16:15 Uhr - Vitamine & Frische – clever aus der Region nutzen
Montag, den 27.04.2026 von 15:00-16:15 Uhr - Frühling auf dem Teller – alltagstauglich & günstig
Montag, den 04.05.2026 von 15:00-16:15 Uhr
Sommer ☀️ – Frische, Leichtigkeit & Genuss
Der Sommer lädt ein zu leichten Mahlzeiten, frischen Früchten und Gemüse aus der Region. Wir zeigen, wie Sie vital durch die warme Jahreszeit kommen!
- Erfrischend gesund durch heiße Tage
Dienstag, den 02.06.2026 von 11:00-12:15 Uhr - Vitamine & Wasser – so bleibt der Körper fit
Dienstag, den 09.06.2026 von 11:00-12:15 Uhr - Alltag & Umsetzung – clever genießen, ernten und lagern
Dienstag, den 23.06.2026 von 11:00-12:15 Uhr
Herbst 🍁 – Stärken, Wärmen & Vorräte nutzen
Der Herbst bringt reiche Erntezeit und bunte Vielfalt. Lernen Sie, wie Sie regionale Produkte nutzen, Vorräte clever lagern, wärmende Gerichte zubereiten und Ihr Immunsystem stärken.
- Goldener Herbst – Kraft aus der Fülle der Natur
Montag, den 14.09.2026 von 15:00-16:15 Uhr - Lagerung, Vorrat & Seelennahrung
Montag, den 21.09.2025 von 15:00-16:15 Uhr - Alltag & Herbstküche alltagstauglich umsetzen
Montag, den 28.09.2026 von 15:00-16:15 Uhr
Winter ❄️ – Nährend & wohltuend
Im Winter braucht unser Körper besonders nährstoffreiche Lebensmittel. Lernen Sie, wie Sie mit saisonalen Produkten, Mikronährstoffen und Immun-Gewürzen Ihr Immunsystem stärken und gesunde Mahlzeiten alltagstauglich umsetzen können.
- Immunsystem & saisonale Winterlebensmittel
Dienstag, den 01.12.2026 von 11:00-12:15 Uhr - Mikronährstoffe & Immun-Gewürze
Dienstag, den 08.12.2026 von 11:00-12:15 Uhr - Alltag & Umsetzung
Dienstag, den 15.12.2026 von 11:00-12:15 Uhr
Wo?
Online über Zoom
Technische Voraussetzungen für die Zoom-Teilnahme:
Die Online-Reihe findet über Zoom statt. Teilnahme möglich mit Laptop, Tablet oder Computer. Stabile Internetverbindung erforderlich.
Anmeldung:
Die Online-Reihe ist auf maximal 10 Teilnehmende pro Terminserie begrenzt.
Sie können sich für einzelne Jahreszeiten oder für die gesamte Reihe anmelden.
Schreiben Sie dafür eine Mail an anmeldung@hage.de und wir schicken Ihnen die Zugangsdaten zu. Bitte geben Sie in Ihrer E-Mail an, für welche Jahreszeiten Sie sich anmelden möchten.
