Yoga im Westend

Deine Auszeit im Alltag: Sanftes Hatha-Yoga für Wohlbefinden und Ruhe

Wann?
Montags von 11:00 - 12:00 Uhr vom 20.01.2025 bis zum 17.03.2025 
Am 24.02.2025 findet kein Kurs statt.

Wo? 
Treffpunkt: Anbau der Fun-Sporthalle im Westend

Anmeldung und Infos:
Im Familienzentrum Westend
Lucy-Kurlbaum-Beyer Platz 4 (ehemals Horst-Scheibert-Str. 4)
35578 Wetzlar

Tel.: 0151 21722629
E-Mail: familienzentrum@caritas-wetzlar-Ide.de

Beschreibung:
Dieser kostenlose Yoga-Kurs betont achtsame Bewegungen und den liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper im Einklang mit dem Atem. Jede Stunde widmet sich einer spezifischen Körperregion, wobei der Fokus je nach Stundenthema variiert.
Bei diesem Kurs steht die Förderung eines achtsamen und respektvollen Umgangs mit sich selbst und dem eigenen Körper im Mittelpunkt.