Yoga im Westend

Deine Auszeit im Alltag: Sanftes Hatha-Yoga für mehr Wohlbefinden und innere Ruhe

Wann?
Montags von 11:00 - 12:00 Uhr

Zeiträume:
12.01. bis 09.02.2026
16.02. bis 16.03.2026
24.08. bis 21.09.2026
19.10. bis 16.11.2026

Wo? 
Treffpunkt: Anbau der Fun-Sporthalle im Westend

Anmeldung und Infos:
Im Familienzentrum Westend
Lucie-Kurlbaum-Beyer Platz 4 (ehemals Horst-Scheibert-Str. 4)
35578 Wetzlar

Tel.: 0151 21722629
E-Mail: familienzentrum@caritas-wetzlar-Ide.de

Beschreibung:
Dieses kostenlose Gesundheitsangebot vermittelt sanftes Hatha-Yoga für mehr Wohlbefinden und innere Ruhe. Der Schwerpunkt liegt auf achtsamen Bewegungen und dem liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper im Einklang mit dem Atem. Jede Stunde widmet sich einer bestimmten Körperregion.

Im Mittelpunkt steht dabei die Förderung eines achtsamen und respektvollen Umgangs mit sich selbst und dem eigenen Körper.

Mitbringen:
Eine kleine Decke und dicke Socken für die Entspannung sind empfehlenswert.