Yoga-Kurs

Mit Yoga Gelassenheit und Ruhe in den Alltag bringen. 

Wann?
Freitags, 11:00 bis 12:00 Uhr    

Wo?
Online (Zoom)

Anmeldung: 
Schreiben Sie eine Mail an anmeldung@hage.de und wir schicken Ihnen die Zugangsdaten zu. 

Beschreibung 

Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, das Körper, Geist und Seele vereint. Die klassischen Yogaübungen (Asanas) wirken auf alle Körperregionen. Sie strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, entspannen die Wirbelsäule und gleichen zusätzlich noch die Funktion der inneren Organe, Drüsen und Nerven aus.