Yoga trifft Coaching

Lass Stress hinter dir, fördere deine Beweglichkeit und finde innere Ruhe. Dieser Kurs kombiniert Yoga und Coaching, um dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Entspannung zu unterstützen. Egal, ob Anfängerin oder mit Erfahrung – du bist herzlich willkommen!

Wann?

Beginn ab dem 24.04.2025, 10 Termine jeweils donnerstags von 9:00 bis 11:00 Uhr.

Wo?

Katholisches Pfarrheim Oberzeuzheim
Nordstraße 5
65589 Hadamar

Anmeldung:

Anmeldung per E-Mail anne.fachinger@jobcenter-ge.de oder Telefon 06431 215-236 

Beschreibung:

Möchtest du mehr Entspannung, Achtsamkeit und Flexibilität in deinen Alltag bringen? Dann ist dieser Kurs, der Yoga und Coaching speziell für Frauen kombiniert, genau das Richtige für dich!

In einer ruhigen Atmosphäre lernst du, Stress abzubauen, deine Beweglichkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden – unterstützt durch Coaching-Elemente, die dir helfen, deine persönlichen Ziele zu klären und dich selbst besser zu verstehen.

Egal, ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung hast – alle Frauen sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Handtuch, Decke oder Matte