Qi Gong - Landkreis Offenbach
Wann?
19.09. bis 21.11.2023 | 10x60 Minuten
Dienstags, von 15:30 bis 16:30 Uhr
Wo?
Der Kurs findet in Präsenz in der Pro Arbeit statt
Albert-Einstein-Str 30, 1. OG, 63128 Dietzenbach
Kursleitung:
Axel Flachowsky
Anmeldung:
Mit einem Klick auf das Feld “Anmelden” auf der rechten Seite, gelangen Sie zum Anmeldebogen. Nachdem Sie Ihre Daten eingetragen und über das Feld “Abschicken” Ihre Anmeldung bestätigt haben, erhalten Sie eine E-Mail, welche Sie bestätigen müssen. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner. Der Kurs findet dann vor Ort im Jobcenter Pro Arbeit statt. Die Anmeldung ist notwendig, damit das Jobcenter die Fahrtkosten der teilnehmenden Personen überweisen kann.
Kursinformation
Erlernen Sie eine aktive Stressbewältigung und stärken Sie dabei Ihrer Wiederstandfähigkeit
- Bedeutung:
Qi = Lebensenergie | Gong = Arbeit und Übung - Meditative Bewegungskunst mit zeitlupenartigen, fließenden Körperübungen
- Gewinnen Sie neue Energie, durch Bewegungs-, Atem-, und Meditationsübungen
- Arbeiten Sie aktiv durch gezielte Atem- und Energieübungen an Rücken- und Gelenkbeschwerden um bestehende Verspannungen zu lösen.
- Qi Gong ist ein ideales Anti-Stress-Programm für jede Generation
- Verleiht Ruhe und Gelassenheit
- weckt neues Lebensgefühl und Lebensfreude
- Bringt Körper und Seele in Gleichklang
Sie kennen Qi Gong nicht? In folgenden YouTube-Video sehen Sie einige Übungen für Anfänger:inne: https://www.youtube.com/watch?v=SiRl8Dxbfbc
